logo

TWOJA DIETA NA ZDROWE LATO OD DIETETYK NOEMI

TYLKO TERAZ - pakiet dwóch letnich jadłospisów aż 59 zł taniej

Tylko teraz zamów ebooki "Letni jadłospis NISKI Indeks Glikemiczny 1800 kcal" oraz "Letnie słodkości dla cukrzyków i nie tylko" w niezwykłej cenie 29 zł za komplet. 

Na lato mam dla Ciebie coś specjalnego! Przekonasz się, że zdrowe jedzenie może być smaczne, a pyszne słodkości - odpowiednie nawet dla osób z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym.

Noemi Lipnicka - Krzciuk

dietetyk, edukator cukrzycowy

Skorzystaj z promocji w ciągu najbliższych:

--
DNI
--
GODZIN
--
MINUT
--
SEKUND

Co znajdę w jadłospisie ?

Wskazówki jak prosto i szybko wprowadzić jadłospis w życie

3 posiłkI dziennie

1800 kalorii na dzień

Łatwe opisy jak przygotować posiłek

Przepisy z produktów, które znajdziesz w każdym sklepie

Listę zakupów

Wartości makroskładników dla każdego posiłku (białka, tłuszcze, węglowodany)

Łącznie 29 stron!

Przykładowe dania

19 przepisów o niskim IG (indeksie glikemicznym)


Jadłospis można powtarzać, dzięki czemu zyskujesz odpowiednią dietę na kilka tygodni. Znajdziesz w nim aż 19 prostych, letnich przepisów o niskim indeksie glikemicznym, w tym:

7 przepisów na śniadania (z jajkami, fasola, twarogiem, koktajle owocowe, placuszki)


5 przepisów na obiad (chłodnik, sałatka, zupa, podroby – wątróbka)


4 przepisy na kolację (sałatki, kanapki, zupa)
 

 

W 7-dniowym jadłospisie masz do dyspozycji:


2 obiady z mięsem,
2 obiady z roślinami strączkowymi (soczewica),
1 obiad z jajkami,
2 obiady z rybą.
 

Jadłospis pomaga:

- rozpocząć dietę cukrzycową osobom zabieganym, mającym mało czasu na gotowanie
- zmniejszyć poziom glukozy we krwi
- korzystać z produktów sezonowych np. kalarepa, roszpunka, świeży szpinak, ogórki gruntowe

Co znajdę w ebooku z przepisami na słodkości ?

Aż 18 przepisów na zdrowe słodkości, w tym:

3 sorbety

5 lodów w tym 1 wegańskie

3 kisiele na siemieniu lnianym i chia

2 galaretki

3 serniki

2 owocowe paje

wszystkie - z policzonymi wymiennikami węglowodanowymi i białkowo-tłuszczowymi

PDF


uniwersalny format który otworzysz na każdym komputerze albo wgrasz na czytnik e-booków - da się go również wydrukować

Wymienniki


przepisy na słodkości - z policzonymi wymiennikami węglowodanowymi (WW) i białkowo-tłuszczowymi (WBT)

Niski IG


tylko przepisy, które nie powinny mocno podnosić Ci cukru - nawet jeśli chorujesz na cukrzycę

Rozpocznij drogę do lepszego zdrowia już tego lata


Skorzystaj z bieżącej promocji i zaoszczędź 59 złotych, za tę kwotę kupisz pyszne składniki i wypróbujesz jadłospis w praktyce.

 

 

Najczęściej zadawane pytania

1. W jakiej formie otrzymam jadłospis i zbiór przepisów?

Zamówione ebooki będą dostępne do natychmiastowego pobrania od razu po opłaceniu zamówienia - są w popularnym formacie PDF - otworzy go Twoja przeglądarka internetowa albo bezpłatny program Adobe Reader

2. Jak mogę opłacić zamówienie?

Za promocyjny pakiet możesz zapłacić kodem BLIK, szybkim przelewem lub z konta PayPal. Płatności obsługuje tpay.

3. Czy moje dane są bezpieczne?

Tak. Strona korzysta z technologii SSL, zbierając minimalną ilość danych osobowych - ze względu na wysyłkę elektroniczną, potrzebny nam tylko Twój adres e-mail oraz imię i nazwisko.

© 2023 Edukator Cukrzycowy - Metate Sp. z o.o.